気温の変化、体調崩してませんか
そんなときに、よもぎパワー!
よもぎは『ハーブの女王』と呼ばれるほど、その効能は絶大で、飲んで良し、付けて良し、浸かって良し、嗅いで良し、燃やして良しの五拍子揃った薬草で
『病を艾(止)める』という意味から、漢方名では艾葉(ガイヨウ)と呼ばれ
その効能や栄養価の高さから、万能薬とも言われる程です。
食物繊維はほうれん草の10倍近くあり、
特によもぎに含まれるクロロフィルと言う成分は食物繊維の5000分の1の大きさで
小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を取り除いてくれる働きがあるそうです
また、発ガン抑制因子を増加させ、がん細胞やウイルスを阻止したり、
食物繊維とのよもぎの効能 相乗効果で血中コレステロールを低下させる働きがあります。
浄血作用で血液をサラサラにするので、アレルギーや高血圧にも有効で
よもぎに豊富に含まれる食物繊維との相乗効果で血中コレステロールを低下させる効果も期待できます。
さらに、肌に付ける事によって、切り傷やアトピーなどの改善に昔から使用されてきました。
最近では韓国の女性に大人気の、よもぎ蒸しが日本でも話題になり
美と婦人科系の改善にひそかなブームを迎えています。
また、よもぎがお灸のもぐさであることは有名な話です。
このようによもぎは五拍子揃った薬草なのです!!
如何ですか、よもぎ!
そんなよもぎを、ふんだんに使用した「よもぎまんじゅう」美味しいですよ。
2019-02-28 09:22:43
よもぎまんじゅう
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